"Honrai o sono e respeitai−o! É isso o
fundamental.
E fugi de todos os que dormem mal e
estão acordados de noite.
O próprio ladrão se envergonha em
presença do sono. Sempre vagueia
silencioso durante a noite: mas o relento
é insolente.
Não é pouco saber dormir; para isso é
preciso aprontar−se durante o dia.
Dez vezes ao dia deves saber
vencer−te a ti mesmo; isto cria uma
fadiga considerável, e esta é a
dormideira da alma.
Dez vezes deves reconciliar−te contigo
mesmo, porque é amargo
vencermo−nos, e o que não está
reconciliado dorme mal.
Dez verdades hás de encontrar durante
o dia; se assim não for, ainda
procurarás verdades durante a noite e a
tua alma estará faminta.
Dez vezes ao dia precisas rir e estar
alegre, senão incomodar−te−á de noite
o estômago, esse pai da aflição.
Embora poucas pessoas o saibam,
deve−se ter todas as virtudes para
dormir bem.
Levanto falsos testemunhos? Cometi
adultério?
Cobiço a serva do próximo? Tudo isto
se combina mal com um bom sono.
E se se tivessem as virtudes, seria
preciso saber fazer coisa: adormecer a
tempo todas as virtudes.
É mister que estas lindas mulheres se
não desavenham! E por tua causa,
infeliz!
Paz com Deus e com o próximo; assim
o quer o bom sono.
E também paz como diabo do próximo, senão,
atormentar−te−á de noite.
Honra e obediência à autoridade,
mesmo à autoridade que claudique!
Assim o exige o bom sono! Acaso tem
uma pessoa culpa do poder gostar de
andar com pernas coxas?
Aquele que conduz as suas ovelhas ao
prado mais vicioso, para mim será
melhor pastor: isto é conveniente ao
bom sono.
Não quero muitas honras nem grandes
tesouros; isto exacerba a bílis.
Dorme−se mal, porém, sem uma boa
reputação e um pequeno tesouro.
Prefiro pouca ou má companhia; mas é
necessário que venha e se vá embora
no momento certo. É isto o que convém
ao bom sono
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